Cara Alami Mengatasi Rambut Beruban di Usia Remaja - Rambut ibarat mahkota yang menjadi salah satu pusat perhatian. Mempunyai rambut yang hitam dan lebat adalah dambaan bagi semua orang baik laki-laki maupun perempuan. Rambut yang hitam dan lebat menandakan sehat dan terawat. Lalu, bagaimana jika rambut mulai beruban? Apalagi masih di usia remaja? Bagaimana cara alami mengatasi rambut beruban di usia remaja?
Sahabat Mommy Baiti, rambut beruban identik dimiliki orang yang sudah tua atau lanjut usia. Pada umumnya, proses penuaan ini terjadi pada usia 40-an bagi laki-laki dan pada perempuan muai usia 30-an tahun. Rambut mulai berubah warna dikarenakan adanya masalah pada pigmentasi rambut terkait kemampuan tubuh dalam memproduksi melanin. Silahkan baca juga : Cara menghitamkan rambut secara alami.
Cara Alami Mengatasi Rambut Beruban di Usia Remaja
Namun yang terjadi saat ini adalah rambut beruban tidak lagi didominasi oleh orang tua saja, tetapi banyak juga usia remaja yang sudah mulai Nampak uban di rambutnya. Tentunya hal ini akan mengganggu penampilan tampil di depan umum dan dapat menurunkan tingkat rasa percaya diri remaja tersebut.
Penyebab Rambut Beruban di Usia Remaja
Mendapati rambut yang beruban saat usia masih remaja bukanlah akhir dari segalanya, karena masih ada solusi untuk mengatasi masalah tersebut. Adapun hal yang bisa menjadi penyebab timbulnya uban pada rambut saat usia masih remaja antara lain adalah sebagai berikut :
1. Faktor keturunan / genetik
Rambut beruban di usia muda bisa terjadi karena faktor keturunan atau faktor genetik yang mana adalah merupakan bawaan dari orangtua. Hal ini berarti jika pada orangtua saat remaja memiliki masalah dengan kesehatan rambut atau beruban, kemungkinan besar masalah ini juga diturunkan kepada anak cucunya di kemudian hari.
Selain itu, jaman sekarang pola perilaku yang tidak sehat dan pengaruh lingkungan yang tidak kondusif juga bisa mengakibatkan timbulnya uban pada rambut di usia remaja.
2. Stres
Stres menjadi salah satu penyebab timbulnya uban pada rambut. Saat stress, tanpa disadari tubuh akan menerima tekanan yang disebabkan oleh pikiran yang sedang stres, sehingga produksi melanin akan menurun dan mengakibatkan uban pada rambut. Melanin sendiri dihasilkan oleh sel melanosit yang jika produksi melaninnya tidak mencukupi kebutuhan maka akan terjadi perubahan pada rambut dari hitam menjadi putih atau uban.
Sahabat Mommy Baiti tidak perlu khawatir, produksi melanin oleh sel melanosit akan kembali normal setelah stres mereda. Oleh karena itu, perlu adanya mengelola pikiran dan menjaga keseimbangan hidup antara aktifitas dan istirahat agar tidak menjadikan stres yang berkepanjangan.
3. Gizi buruk
Asupan makanan yang dikonsumsi setiap harinya hendaklah memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan oleh tubuh. Karena jika asupan gizi kurang setiap harinya akan mengakibatkan terjadinya gizi buruk dan dapat menimbulkan uban pada rambut. Silahkan baca juga Cara mudah menghilangkan stretch mark secara cepat dan alami.
Hal tersebut bisa kita lihat pada penderita gizi buruk, yang biasanya mempunyai rambut yang kemerahan, kusut, dan tidak sehat. Mengkonsumsi jenis makanan yang kaya akan vitamin B12 sangat dianjurkan karena ini dapat menghambat dan mengatasi rambut beruban di usia remaja.
Cara Alami Mengatasi Rambut Beruban di Usia Remaja
Banyak jalan menuju Roma, demikian juga halnya dengan mengatasi rambut beruban. Cara alami lebih dianjurkan karena selain aman juga tidak ada efek samping negatif terhadap kesehatan. Bisa saja menggunakan cara instan yaitu dengan menggunakan pewarna rambut atau semir rambut namun tidaklah efektif. Mengapa demikian?
Karena penggunaan cat rambut hanya menempel pada rambut yang terlihat saja. Sedangkan nantinya jika rambut tumbuh memanjang lagi maka yang muncul akan tetap rambut putih. Selain itu penggunaan semir rambut juga dapat meyebabkan rambut menjadi rusak. Berikut cara alami mengatasi rambut beruban di usia remaja yang bisa diterapkan yaitu :
1. Biji Pepaya
Biji pepaya biasanya di buang begitu saja atau di sebar di pekarangan dengan tujuan tumbuh pohon-pohon pepaya baru. Namun ternyata biji pepaya ini sangat bermanfaat untuk mengatasi rambut beruban. Alasannya adalah karena biji pepaya ini mengandung pigmen yang mirip dengan melanin yang sangat berguna untuk menjaga kehitaman rambut.
Selain itu juga kandungan mineral alami yang terdapat pada biji pepaya sangat membantu untuk menghilangkan rambut uban. Jika tertarik untuk memanfaatkan biji pepaya untuk mengatasi rambut beruban caranya adalah sebagai berikut :
- Ambillah biji pepaya yang masih segar
- Kemudian sangrai biji pepaya tersebut hingga kering, dan biarkan sampai dingin
- Selanjutya tumbuklah sangrai biji pepaya sampai halus
- Kemudian campurkan minyak kelapa secukupnya hingga membentuk seperti adonan
- Oleskan adonan tadi ke rambut secara merata sambil dipijat perlahan
- Tutuplah dengan handuk basah yang hangat hingga kurang lebih 30 menit
- Jika sudah, bilaslah rambut hingga dengan cara keramas.
2. Minyak Kelapa
Penggunaan minyak kelapa untuk merawat rambut adalah resep ampuh yang telah diturunkan dari nenek moyang. Karena pada minyak kelapa mengandung vitamin K, vitamin E, dan zat besi yang sangat berguna untuk regenerasi sel rambut. Oleh karena tidak jarang ditemukan pada produk-produk kecantikan rambut terdapat penggunaan minyak kelapa ini. Cara alami mengatasi rambut beruban menggunakan minyak kelapa yaitu :
- Oleskan minyak kelapa pada rambut dan kulit kepala secara merata
- Diamkan selama kurang lebih selama 30 menit
- Setelah itu bilaslah rambut dengan menggunakan air bersih
Penggunaan minyak kelapa untuk mengatasi rambut beruban di usia remaja juga bisa dicampurkan dengan jeruk nipis dan juga lemon. Untuk caranya adalah sama seperti pada langkah di atas.
3. Minyak Jarak
Minyak jarak atau biasa di sebut juga dengan minyak kastori dapat digunakan untuk menghitamkan rambut dan mengatasi rambut beruban. Ekstrak minyak jarak ini diyakini mampu menghitamkan rambut sehingga jika digunakan pada rambut yang beruban maka lama kelamaan akan hilang. Caranya sangat sederhana yaitu :
- Oleskan minyak jarak pada rambut dan kulit kepala secara merata
- Kemudian diamkan selama 30 menit hingga 1 jam
- Setelah itu bilas dan bersihkan rambut menggunakan shampo
- Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara ini secara rutin setiap kali akan keramas.
4. Minyak Kemiri
Seperti halnya pada minyak kelapa, minyak kemiri juga sering dijadikan bahan dasar pembuatan produk-produk perawatan rambut. Karena pada minyak kemiri mempunya banyak manfaat untuk perawatan rambut seperti membantu menumbuhkan rambut yang rontok, dapat menghitamkan rambut , dan juga bisa mengatasi rambut beruban. Jika tertarik menggunakan minyak kemiri untuk mengatasi rambut beruban caranya adalah sebagai berikut :
- Ambillah kemiri secukupnya (sesuaikan dengan panjang pendeknya rambut)
- Kemudian tumbuk kemiri tersebut hingga mengeluarkan minyak
- Gunakan minyak tersebut pada rambut secara merata disertai pijatan lembut
- Biarkan selama semalam
- Keesokkan harinya bersihkan rambut menggunakan air bersih
- Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara ini secara rutin dua atau tiga kali dalam seminggu.
5. Jahe
Suka dengan wedang jahe yang bisa menghangatkan badan di saat cuaca dingin? Ternyata jahe tidak hanya nikmat ketika dijadikan minuman, namun juga dapat dimanfaatkan untuk memperlancar sirkulasi darah dan oksigen ke batang rambut. Dengan demikian pasokan nutrisi untuk rambut bisa menjadi lancar.
Jahe sangat membantu untuk merangsang pertumbuhan rambut, menghitamkan rambut, dan memperlambat pertumbuhan uban. Cara alami menghilangkan rambut beruban di usia remaja menggunakan jahe adalah sebagai berikut :
- Ambillah jahe secukupnya kemudian haluskan (menggunakan parut atau blender)
- Kemudian campurlah dengan madu atau susu
- Selanjutnya oleskan campuran jahe tersbut pada rambut secara merata
- Biarkan selama kurang lebih 30 menit
- Yang terakhir adalah bersihkan rambut menggunakan air bersih.
6. Daun Jambu
Daun jambu menyimpan banyak manfaat. Selain dapat untuk mengatasi diare dan dapat meningkatkan trombosit untuk penderita demam berdarah, daun jambu juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi rambut beruban. Caranya adalah sebagai berikut :
- Ambillah beberapa lembar daun jambu yang masih segar
- Kemudian haluskan daun jambu tersebut sampai mengental
- Oleskan pada rambut secara merata
- Diamkan selama 30 menit hingga 1 jam
- Bilas rambut dengan menggunakan air bersih
- Untuk hasil yang maksimal lakukakan cara ini dengan rutin seminggu dua atau tiga kali.
7. Minyak Wijen
Minyak wijen mempunyai khasiat menghilangkan dan mengatasi rambut beruban serta dapat menghitamkan rambut. Minyak wijen bisa dengan mudah ditemukan di pasaran, namun juga bisa dengan cara membuat sendiri. Cara alami mengatasi rambut beruban di usia remaja menggunakan minyak wijen adalah sebagai berikut :
- Ambillah biji wijen secukupnya, sesuaikan dengan panjang pendeknya rambut
- Kemudian sangrai biji wijen tersebut tanpa minyak, namun jangan sampai gosong
- Selanjutnya haluskan biji wijen dengan blender hingga mengeluarkan minyak
- Saringlah minyak biji wijen dan pisahkan ampasnya
- Oleskan merata pada rambut dan kulit kepala
- Biarkan selama semalam atau sepanjang hari
- Setelah selesai bersihkan rambut dengan menggunakan air bersih
- Untuk hasil yang maksimal lakukan cara ini setiap hari.
8. Madu
Madu sangat banyak manfaat untuk kesehatan manusia, diantaranya adalah untuk mengatasi rambut beruban. Untuk menghilangkan rambut beruban menggunakan madu bisa di campur juga dengan perasan lemon yang berguna untuk meningkatkan anti oksidan, caranya adalah sebagai berikut :
- Sebelumnya bersihkan rambut terlebih dahulu
- Kemudian oleskan campuran madu dan perasan lemon ke rambut secara merata
- Biarkan selama 30 menit hingga satu jam
- Dan bilaslah dengan menggunakan air bersih
- Untuk hasilnya optimal, gunakan cara ini seminggu tiga kali.
9. Putih Telur Ayam Kampung
Putih telur biasanya digunakan untuk masker wajah. Namun ternyata putih telur dari ayam kampung ini bisa juga untuk dimanfaatkan sebagai cara alami mengatasi rambut beruban. Caranya cukup sederhana yaitu :
- Ambil putih telur dari 3 butir telur ayam kampung
- Campurkan dengan setengah gelas air hangat dan garam setengah sendok teh
- Oleskan pada rambut dan kulit kepala secara merata disertai pijatan lembut
- Biarkan selama 2 jam dan kemudian bilaslah dengan menggunakan air bersih
- Untuk hasil yang maksimal lakukanlah cara ini secara rutin.
10. Bawang Merah
Cara alami mengatasi rambut beruban di usia remaja salah satunya adalah dengan menggunakan bawang merah yang juga merupakan bumbu dapur. Bawang merah ini mampu mengatasi rambut beruban, menangani rambut rontok, membuat rambut kembali bercahaya, dan dapat juga untuk menghilangkan ketombe. Cara menggunakan bawang merah untuk cara mengatasi rambut beruban adalah sebagai berikut :
- Ambil bawang merah secukupnya kemudian haluskan
- Oleskan pada rambut secara merata
- Biarkan selama kurang lebih 30 menit
- Jika sudah, bilaslah rambut dengan menggunakan air hingga bersih
- Agar bau bawang merah tidak menempal pada rambut, gunakanlah sampo
- Lakukan secara rutin setidaknya satu bulan sekali.
11. Daun Rambutan
Rambutan ternyata tidak hanya enak dimakan buahnya saja, karena daun rambutan bisa juga dimanfaatkan untuk mengatasi rambut beruban. Hal ini dikarenakan daun rambutan mengandung senyawa saponin, polifenol, dan tanin yang dapat meningkatkan produksi pigmen pada rambut sehingga rambut yang akan tumbuh berwarna hitam. Berikut cara mengatasi rambut beruban di usia remaja dengan menggunakan daun rambutan :
- Ambillah daun rambutan secukupnya dan cuci hingga bersih
- Kemudian haluskan, bisa dengan di blender atau di tumbuk, sambil campurkan sedikit air
- Setelah selesai lalu peras hingga menghasilkan sarinya yang berwarna hija
- Oleskan sari daun rambutan tersebut di kulit kepala secara merata dan berikan pijatan lembut
- Biarkan selama kurang lebih 30 menit
- Setelah selesai bilaslah rambut dengan menggunakan air bersih.
12. Teh
Teh adalah hidangan minuman yang sangat umum di masyarakat Indonesia. Minuman teh juga cocok dihidangkan dalam berbagai acara dan suasana. Namun selain nikmat, teh juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi rambut beruban. Jika tertarik menggunakan teh untuk mengatasi rambut beruban, setidaknya ada dua cara yaitu :
A. Menggunakan Ampas Teh
Ampas teh atau endapan teh sisa dari minuman teh janganlah langsung di buang begitu saja karena bisa dimanfaatkan untuk menghitamkan rambut, caranya adalah :
- Buatlah teh tanpa campuran gula dan diamkan selama satu hari
- Kemudian saring teh dan ambil ampasnya
- Selanjutnya campurkan ampas teh tadi dengan garam
- Kemudian oleskan pada rambut secara merata
- Biarkan selama kurang lebih satu jam
- Setelah selesai bilaslah rambut dengan menggunakan shampo.
B. Menggunakan Teh Hitam
Adapun cara yang kedua adalah dengan menggunakan teh hitam. Teh hitam mempunyai kandungan cafein yang tinggi sehingga mampu mengatasi rambut beruban yang baru tumbuh. Teh hitam juga mengandung anti oksidan dan pewarna alami yang bermanfaat untuk menutrisi rambut sehingga rambut bisa tumbuh bewarna hitam. Caranya adalah sebagai berikut :
- Basuh rambut menggunakan teh hitam
- Pijat-pijat secara perlahan pada kulit kepala hingga batang rambut
- Kemudian diamkan selama 30 menit
- Setelah itu bilas rambut sampai bersih.
13. Kopi hitam
Sama halnya seperti teh, kopi juga merupakan minuman yang menghangatkan dan penuh keakraban yang cocok dinikmati dalam berbagai acara dan suasana. Silahkan baca juga Manfaat kopi untuk kesehatan. Kopi hitam juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi rambut beruban di usia remaja, caranya adalah sebagai berikut :
- Buatlah minuman kopi hitam seperti biasa / adonan kopi hitam namun tanpa ada campuran gula
- Basuhlah rambut menggunakan adonan kopi hitam tadi hingga merata
- Biarkan selama kuran lebih 20 menit
- Selanjutnya bilaslah rambut menggunakan air hingga bersih
- Untuk hasil yang maksimal lakukan cara ini secara teratur.
14. Daun sepatu
Cara alami mengatasi rambut beruban di usia remaja adalah dengan menggunakan daun sepatu. Daun sepatu mengandung flavonid yang sangat bermanfaat untuk mengatasi rambut beruban. Seperti pada teh, daun sepatu juga mengandung polifenol dan saponin. Dan caranya adalah sebagai berikut :
- Ambil daun sepatu secukupnya, kemudian cuci dengan air bersih
- Kemudian haluskan dengan menambahkan sedikit air
- Selanjutnya peras dan saring kemudian tambahkan sedikit perasan air jeruk
- Oleskan campuran perasan daun sepatu tadi pada akar hingga ujung rambut
- Diamkan selama 30 menit
- Setelah itu bilahlah rambut dengan menggunakan air bersih.
15. Lidah buaya
Tentunya kita sudah tidak asing lagi dengan tanaman lidah buaya. Karena lidah buaya sudah umum digunakan untuk perawatan rambut hasil dari resep warisan turun temurun. Lidah buaya selain dapat mengatasi rambut beruban juga dapat membuat rambut lebih tebal, lebat, dan berkilau. Untuk mengatasi rambut beruban dengan menggunakan lidah buaya caranya adalah :
- Ambillah daging dari tanaman lidah buaya secukupnya
- Kemudian oleskan pada rambut hingga merata
- Biarkan selama kurang lebih 30 menit
- Setelah selesai bilahlah rambut hingga bersih.
Jangan lewatkan artikel berikut ini ya :
- Cara alami memutihkan gigi
- Menghilangkan mata ikan secara alami
- Inilah buah untuk penurun tekanan darah tinggi
Mengatasi rambut beruban dengan menggunakan cat pewarna rambut memang solusi yang cepat atau instan, namun menggunakan cara alami akan lebih dianjurkan. Dengan menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita, juga tentunya akan lebih aman.
Nah, sahabat Mommy Baiti yang mempunyai masalah uban pada rambut, sekarang bisa menemukan cara alami mengatasi rambut beruban di usia remaja pada artikel ini. Jika ada cara alami lainnya, silahkan menambahkan dan berbagi informasi pada kolom komentar. Semoga bermanfaat.